朝の散歩と朝ごはん

散歩
08 /11 2013
今日も5時に朝の散歩です。

一緒に歩いてくれる犬もいないので、首にカメラを提げて歩きます。

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少し曇り空で、歩きやすいお天気でした。


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いつもは、上の橋を渡って、遊歩道を歩くのですが、今日は車がやけに多いので、下に降りて公園を歩きました。


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池の鯉が人の気配を感じるのか、すぐ寄ってきます。


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パンでも持ってくればよかったといつも後悔します。皆さん、餌をあげているんでしょうね。

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歩いて帰ると、なぜだか味噌汁が飲みたくて、だしを取ってすぐ作ります。

愛媛のポンジュースとコストコのパンとみそ汁の朝ごはんです。

野菜をたっぷり入れておそうめんを入れるのが、子供のころから大好きだった味噌汁です。


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体が塩分をほしがっているのがよくわかります。

散歩しているとあちこちで、だしを取っているのでしょう、

香ばしい味噌汁の香りが漂ってきて、帰ってすぐ作って飲みたくなるのです。

歩いてすぐ食べるので、カロリー消費はトントンでしょうか?








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hitomibaaba

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